目前日期文章:201403 (3)

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學習瑜珈將近一年時間,對於這個一般人眼中很神奇\很困難\很扭曲的運動,有點小小的初學者心得,可以分享給大家。

 

與瑜的接觸開始在生完老大之後,為了減重和雕塑體態,開始了有氧和瑜的練習。

不過當時不愛上健身房,只是在家看書做運動,憑藉著柔軟度還不錯,下腰劈腿慢慢地也練得起來。

當時想:瑜大抵就是這麼一回事吧!!

而這次加入瑜教室的契機,是因為老公的職業病 -- 背痛!! 長時間坐著看診,姿勢不良的結果,讓他早晨都因背痛而醒,自己做做伸展操好像幫助不大,這才興起找老師學習的念頭。

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今年過年假期短,想想好久沒在初二回娘家,索性不出國回家陪陪老人家。

不過呀......台灣真的是地小人稠,過年的好天氣讓各個景點風景區人滿為患.....

雲林農業博覽會,買票亭大排長龍!!

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 來張到此一遊後,閃人~~

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早在電視廣告強力放送時,我家翰寶就一直叨叨唸唸:媽媽,票買了沒?! 帶我去看Line 互動樂園好不好??  也還好有兒子的提醒,提早購買到180元優惠票,開心!! 

趁著農曆年前,猜想著大家都出城了,來去看看這熱門的展覽。

 

入口處的大看板,好像在歡迎大家到來

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可愛的公仔和背板 

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