關於滑雪這件事,出發前我的想像還停留在兩年前、トマム星野度假村裡,那看似美好又不難的愉快記憶(我對自己的運動神經還挺有信心的)........哪知抵達安比的下半天,拿到裝備開始上起初級課,才知道身體的記憶只剩如何把雪鞋卡進雪板裡,其他通通歸零。。。。。。 

 

歸零就歸零,忘掉那就重練吧!!

一開始學的是雪板做比薩,滑行& 煞車。

教練耳提面命,不斷地重複叮嚀著:膝蓋 hold 住,半蹲、腳頂著鞋舌,膝蓋不要動來動去,膝。。蓋。。。。。。。。

哎......套句同團團員的說法:上面有想法,下面就沒辦法捏,然後就在也不知到底算學好了沒的情況下,第一堂課就結-束-了。

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第二天早上集合,略做暖身,木村教練說:走,上纜車去!! (大驚!!!)

啥?! 我連基礎都不知道學好了沒,就要上纜車....去哪裡?!況且有嚴重懼高症的我,對於要上纜車這件事,可是需要極大的心理建設和克服恐懼感的呀~~

還好第一趟纜車是有蓋子的,即便腳懸空,密閉的空間還是提供了點保護,稍稍降低我對高度的恐懼感。但恐懼的心在纜車即將到站時還是嚴重發作,表現在動作上就是一站立就失衡摔倒,出師不利捏~~

好不容易把自己撐起來,半走半嚕地來到練習的斜坡,阿娘威.....是要逼屎誰呀?!為什麼硬是比昨天的坡陡...陡...陡呢?!

可是也沒退路,只好照著教練教的,慢慢的煞車、轉彎,然後失速、失控摔倒,一路慢慢地滾下去。

 

現階段對我們來說,最累的不是滑雪,而是摔倒後要自立自強的爬起來,真的是有夠難的!! 如果不小心雪板脫落,要在斜坡上卡上雪板更是難上加難!! 也因此常常聽到木村教練遠遠地喊著:那個誰誰誰跟上,不要躲在那裡玩雪了 ^^"  (心裏的os回應著教練:我也是百般不願意呀~~~)

哈哈哈.....老實說,經過一個早上的摔倒、爬起,中午累到完全沒有食慾,再加上休息時間不夠,草草以麵包果腹,又接續下午的課程。

 

下午,膽大的教練居然帶我們去滑另一個坡,遠遠地看不到邊,剎時間以為是瀑布懸崖咧.......這個坡就令人更剉著等,沿路就是比慢的,千萬不要失速失控呀~~

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在歷經第二日這兩個綠線坡的洗禮之後,有種人生在此完全無法掌控的感覺,恐懼感 + 失速 = 準備(希望安全的)摔倒。而摔倒也是成長的開始,隱約中身體開始對路線產生些許熟悉感,似乎心再穩一點,也許對於雪板的操控就可以更好一點;隨著每個滑行、每個過彎,默念著教練的叮嚀,執行力更完整,好像安全pass的機率就更高,也開始產生自信囉~~

下課後,教練又帶著我和翰寶到我剉的不得了的瀑布懸崖坡再練一次。

有著教練在前面帶著(兼當肉墊),真的比較有安全感,也比較能執行完整的過彎動作,而我家翰寶一臉無懼,在後方催促著:媽媽,快一點,我快撞到你了!! 真的是初生之犢不畏虎,小孩愚膽亂亂滑呀~~

 

 

第三日,繼續練習昨天的兩個綠線坡,偶見險象但都及時化解,早上零摔的Pass!!

(跌倒,真的是成長的開始耶 ^^)

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下午,換了兩趟纜車,爬到約莫半山腰的位置。

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坡....很斜很陡,還左右起伏,而且這個坡很長,倘若滑到一半要停下來等人,應該是一件很累人的工作。 (看到照片才發現,真的叫我們停在坡道中間等人耶!!)

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不過調整好心情和呼吸,拉長滑行的距離,一個彎一個彎好好地轉,嘿嘿......居然也順利通過耶!! (忍不住想仰天大笑一番......哈哈~~)

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上面三張照片的遠眺圖

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雖然在快抵達終點的緩坡,因為膝蓋hold到沒力失控跌倒,不過成功征服陡坡的成就感真的很振奮人心,開心到想轉圈圈啦~~

 

 

第四日,也是最後一日,大雪紛飛氣溫劇降,對我們一行人深具信心的木村教練說:來,上8號gondola,直接上山頂環山囉。 (從飯店扛著雪板,在大雪中走到gondola,也是體力的一大考驗,A喘)

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呴呴.....這一天的我們已經不是第一天的嫩模樣,對於環山,期待興奮的心情是遠大於恐懼感的。

不過山頂的天氣真的只有狂風暴雪可以形容!! 飛速的雪打在臉上好痛,狂風陣陣吹得人直接停在斜坡上下不去,能見度大概只有十米,滑雪的痛苦度破錶,令人卻步。但這樣的天氣也有好處,看不清前方也看不清坡的陡度,減少了對環境的恐懼感;眼睛只盯著木村教練那顆亮橘色的安全帽 (要不只能跟著前人的背影),見招拆招、就好好滑下去吧~~ 

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果然,調整好心態,就讓身體去反映雪坡的起伏,看到山邊 (或亮色邊網) 就記得要轉彎,好好做好過彎及平衡,專心一志的、連沿途的風光都來不及欣賞,感覺沒多久時間,熟悉的景色就出現在眼前,我們竟然征服了環山5.5km路線了✌️( 內心激動的歡呼、灑花、轉圈圈)。

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成功征服環山 yamabato 滑道(兩次),真的是為這次滑雪初體驗做了一個最完美的ending!!

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不過開心挑戰之餘,大家還是得惦惦自己的斤兩,別過度消耗體力,容易造成運動傷害。

我和女兒就想趁著最後一天多滑個幾趟,下課後傻傻的跟著沁寧學長和舒恬學姊上了中間的大斜坡,坡陡人多風大積雪厚又不熟(哈哈...把所有可能導致失敗的因素全列上了),硬生生因為厚雪和腿軟被卡住摔倒兩次,後來抓到tempo就一路向下,不管三七二十一的直達終點,結束挑戰!!

 

來看看現場實戰秀吧 ^^

  

  

 

 

以一個新手的角度來看,滑雪是一種很刺激的活動,危險不能說沒有,但能遵照教練指示行事,事前訓練好體能,把自己prepare好,就能減少受傷的機會,也更能 enjoy 滑雪的樂趣。

還要謝謝雪精靈 木村教練的指導,你的鐵血訓練讓我們成長迅速,從雪地裡跌倒就要自己站起來,克服難關獲得的成就感更值得驕傲!!

最後,不怕摔的,建議趁年輕來試試看,包準你會愛上銀白世界的魅力!!

 

  

 

 

 

 

 

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留言列表 (2)

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  • Pei-Ling
  • 太酷了~
    給這群征服雪原的彩色精靈案一百個讚~
  • 唉呀.....謝謝佩玲的讚賞,初級角色,還待加強訓練 ^^

    Carol 於 2015/03/17 14:14 回覆

  • middlebusiness
  • 好漂亮啊!!我都還沒滑雪過
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