目前分類:2015 安比滑雪初體驗 (2)

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關於滑雪這件事,出發前我的想像還停留在兩年前、トマム星野度假村裡,那看似美好又不難的愉快記憶(我對自己的運動神經還挺有信心的)........哪知抵達安比的下半天,拿到裝備開始上起初級課,才知道身體的記憶只剩如何把雪鞋卡進雪板裡,其他通通歸零。。。。。。 

 

歸零就歸零,忘掉那就重練吧!!

一開始學的是雪板做比薩,滑行& 煞車。

教練耳提面命,不斷地重複叮嚀著:膝蓋 hold 住,半蹲、腳頂著鞋舌,膝蓋不要動來動去,膝。。蓋。。。。。。。。

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滑雪這件事,最近也成了朋友間、冬天出國旅遊最常從事的活動了。

前兩年的北國雪地之旅,不但滿足了身處於亞熱帶地區的我們對於白雪魅力的好奇心,也開拓豐富了我們的視野;尤其上次短暫的滑雪經驗,讓我們一家深深著迷,剛巧碰上老公同學熱愛滑雪,也樂於揪團同樂,說什麼也得排除萬難來參一咖,實際體會一下馳騁雪場的樂趣呀~~

也因著前次經驗,知道滑雪這件事非常需要體力,所以在出發前兩個月有刻意增加運動量,除了原先的瑜伽課外,空閒時會到大安森林公園去快走個幾圈,中途還會刻意找小坡爬行,順便鍛鍊一下心肺。

還為了減少翰寶對滑雪的恐懼,特意在學校幫他報名直排溜冰鞋,一來習慣長時間穿著硬邦邦的鞋子,二來加減訓練平衡感,我個人覺得頗有幫助,翰寶很快就進入狀況,沒有太大問題。

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